Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 30. septembra 2022 o 11:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Uber Pretzel in Watopia

Poskúmať dalšie zákutia. Epic Kom dnes nesklamal aj s bonusovým stúpaním. Na dnes odtrénované. Samozrejme svalovica z behu sa podpisuje aj pri biku ale treba vydržať💪😂

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,5 km
schedule Čas
02:28:46
landscape Nastúpané
1 045 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 90,8 km/h
Výkon 181 W 941 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 82 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 540 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Predvčerom o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike 8. Ľahší deň

trending_up 95,4 km
schedule 04:18:32
landscape 2 541 m
AlexLacuch AlexLacuch • 2. februára 2026 o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike 6. Roviny

trending_up 132,0 km
schedule 05:22:07
landscape 2 549 m
AlexLacuch AlexLacuch • 1. februára 2026 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike 5. Výhľady výhľadovali

trending_up 137,9 km
schedule 06:01:25
landscape 3 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 29:17
19,3 km/h
19,3 km/h 203 W 103 bpm 17:23
32,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:27
17,7 km/h
17,7 km/h 197 W 96 bpm 03:33
32,1 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:05
9,3 km/h
9,3 km/h 239 W 65 bpm 04:25
14,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 11:59
31,1 km/h
31,1 km/h 155 W 95 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:58
32,2 km/h
32,2 km/h 145 W 108 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:07
18,7 km/h
18,7 km/h 187 W 57 bpm 05:30
31,0 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:47
23,0 km/h
23,0 km/h 214 W 71 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:26
47,5 km/h
47,5 km/h 148 W 64 bpm 03:21
62,8 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:44
33,6 km/h
33,6 km/h 196 W 66 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:13
51,7 km/h
51,7 km/h 658 W 152 bpm 00:02
335,7 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:25
34,1 km/h
34,1 km/h 181 W 86 bpm 08:50
48,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up